运动健身速成fit是一款运动、健身、减肥、增肌的运动健康健身软件,为你提供需要的训练计划和训练提示,专业详细的动作指导,成倍消耗卡路里。
软件介绍
运动健身又减肥,keep练出好身材
运动健身速成fit(fitness),是一款运动、健身、减肥、增肌的运动健康健身软件,针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划;关键是不用去健身房,在家就能锻炼,而且所有教程素材全免费,不用充值vip
功能介绍
无论你的目标是减脂、减肥、增肌还是塑形,或者控制体重,fit都能根据你的健身基础和日程,为你定制个人专属健身计划,每天仅需几分钟,keep运动,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型。所有动作利用自重完成,不需器械,无需跑步伤膝盖,也不需要健身教练
运动健身速成fit包含腹部,胸部,腿部,手臂以及全身运动各项内容,所有的健身动作都是由专业的健身教练设计,全部利用自身重量进行锻炼,在家里就能进行肌肉锻炼,练成六块腹肌
坚持每天使用运动健身速成fit锻炼,短短几周后,您的身体就会发生很大的变化,您的睡眠质量明显提高;keep健身,养成好的运动健身习惯,坚持每天运动打卡,让您每天都充满精气神
软件特色
- 热身和拉伸动作等瑜伽动作,warm up起来,让您避免酸痛和受伤,科学健身
- 动画指导,可以帮助你把每个动作都做极致,达到事半功倍的锻炼效果
- 健身锻炼利用自重完成,在家就能运动减肥
- 教程全免费、不用vip
- 不需跑步运动不伤膝盖
- 自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌
- 体重图表追踪体重变化,见证您每天的进步
- 自定义锻炼提醒,随时随地想练就练,您的随身运动软件
更新日志
v1.0.34
1. 运动high起来,健身教学内容优化
我觉得现在的运动健身速成fit已经够我用得了,什么时候想换口味了,就试试共享软件的版本
运动健身速成fit在使用过程中有些小问题,希望官方以后能够解决
运动健身速成fit非常的好 谁用谁知道 建议下载
比其他的站长工具软件好用多了,推荐给大家
爱死win7旗舰版了!我好久都没找到这个运动健身速成fit,在这里居然发现它了
你傻啊?有64位选择自己不选就责怪别人。有病
这个运动健身速成fit好用么,相比上个版本变化大不大,我看安装包大小都已经这么大了了
找了好多网站,还是win7旗舰版上下载的运动健身速成fit靠谱,页面清爽,可以隐藏推送,不会妨碍正常办公
这版运动健身速成fit竟然是免费软件,先下载试试,多谢分享。
运动健身速成fit这么好的软件你到哪里去找啊