对于win7系统的小白用户来说，一些不正当的操作都会使win7系统出现故障问题，比如经常的蓝屏黑屏现象，系统的卡屏死机现象，如果遇到这些问题，大部分win7用户也什么都做不了。其实遇到这样的问题时我们都会通过刷机的方式来解决，那么win7系统电脑怎么刷系统呢?下面小编就来教大家win7刷机教程。

详细教程：

一、刷机前的准备工作

1、系统下载：雨林木风win7旗舰版下载

2、4G及以上U盘，制作成U盘启动盘

二、步骤如下：

1、制作启动U盘，比如大白菜U盘启动盘，然后将下载的系统iso文件直接复制到U盘的GHO目录下;

2、在需要刷机的台式电脑上插入U盘，重启后不停按F12、F11、Esc等快捷键打开启动菜单，选择U盘项回车，比如General UDisk 5.00，不支持这些启动键的台式电脑查看设置U盘启动方法;

3、从U盘启动进入到这个菜单，通过方向键选择【02】(新机型)选项回车，启动pe系统，旧机型选择进入【03】;

4、进入到pe系统，如果是新组装台式机需要分区，双击打开【DG分区工具】，右键点击硬盘，选择【快速分区】;

5、设置分区数目和分区的大小，一般C盘建议35G以上，如果是固态盘，勾选对齐分区可以4k对齐，点击确定，执行硬盘分区过程;

6、硬盘分区之后，打开【大白菜一键装机】，映像路径选择系统iso镜像，此时会自动提取gho文件，点击下拉框，选择gho文件;

7、然后点击“还原系统”，选择系统刷机位置，一般是C盘，如果不是显示C盘，可以根据“卷标”、磁盘大小选择，点击确定;

8、弹出这个提示框，勾选“完成后重启”和“引导修复”，点击是开始执行刷机;

9、转到这个界面，执行系统还原到C盘的操作，这个过程需要5分钟左右;

10、进度条达到100后电脑会自动重启，此时拔出U盘，重新启动进入这个界面，继续执行刷系统过程和系统配置操作;

11、刷机过程会重启2-3次，重新启动进入全新系统桌面，台式电脑刷系统过程结束，系统是自动激活的，无需再激活。

这就是win7系统刷机的详细步骤了，对于有系统损坏的用户，可以通过小编的方法尝试一下。