轻断食app是一款界面简洁美观的减肥塑身软件，有多款断食计划供您选择!科学规划断食计划，实时记录断食时间，准确提醒进食时间，轻断食app致力于更好地为您塑造一个科学健康的塑身环境!
软件特色
1、通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间
2、通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯
3、随时随地查看您的饥饿时间历史记录
轻断食app使用教程
1、进入软件我们首先在计划栏选择一个适合自己身体情况的断食计划，可以选择12小时、16小时等等其他科学计划，也可以根据自身情况定做一个计划。点击各计划右上角的感叹标，可以看到该断食计划的科学说法!
2、选择完断食计划后，断食就开始了，开始计时，我们可以设置一个闹钟在计划结束时提醒进食!注意查看哦。
3、选择的断食计划完成后，可以记录一下断食时候的感受或者是下次断食需要注意的方面。
4、我们可以设置初始体重，便于断食结束后体重比较，可以直观感受到该计划是否能够帮助您减肥塑身。
更新日志
v2.2.40版本
断食应用大改版
